Sandwiches di mele – ottima colazione per bimbi e adulti!
Un’ottima colazione per i bambini e adulti!
Una buona e nutriente colazione per cominciare una giornata esigente! Piena di fibre, di vitamine e spezie che aumentano il metabolismo aiutandoci a mantenere il nostro peso dandoci tutta l’energia che abbiamo bisogno!
Sandwiches di mele!
Per 3 sandwiches servono:
1 cucchiaio di crusca d’avena o cereali integrali
1 cucchiaino di cannella
2 cucchiaini di miele
un cucchiaio di uvetta
una mela
Preparazione!
Mischiate in una ciotola tutti gli ingredienti insieme e tagliate le mele a fette rotonde. Con un coltelo spalmate gli ingredienti su una fetta di miele e coprite con un’altra formando un sandwich!
Buon appetito!
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