Ritenzione idrica: quali sono le cause? Cosa possiamo fare?
Vi sentite spesso le gambe gonfie e pesanti? Forse si tratta di ritenzione idrica.
Vi sentite spesso le gambe gonfie e pesanti? Forse si tratta di ritenzione idrica.
Gli occhi sono una nostra ricchezza, sono lo strumento che abbiamo per ammirare il mondo, per guardare gli altri e sono lo specchio di quello che abbiamo nel cuore, i sentimenti che proviamo: gioia e malinconia si rivelano agli altri attraverso il nostro sguardo.
Gli adulti con asma hanno un rischio aumentato di andare incontro all’obesità: ecco cosa è emerso da uno studio internazionale recentemente pubblicato sulla rivista accademica Thorax, il mensile peer-reviewed, organo ufficiale della British Thoracic Society.
Gli asparagi, oltre a vantare un alto potere diuretico e depurativo, sono tra gli alimenti più ricchi di sostanze antiossidanti.
Le temperature raggiunte negli ultimi giorni in molte parti del nostro Paese ce lo stanno dicendo a gran voce: l’estate sta arrivando e con lei anche il nemico numero uno del nostro corpo, la disidratazione.
Sempre più spesso sentiamo parlare di “alimentazione sostenibile” ma che cosa vuole dire questa espressione? È possibile mangiare sostenibile nel rispetto del nostro pianeta? Mangiare sostenibile fa bene anche a noi?
Uno dei temi più discussi in ambito nutrizionale riguarda il caffè: ci sono i grandi sostenitori che ne esaltano le proprietà ed i grandi detrattori che, periodicamente, trovano punti su cui attaccarlo.
Siamo sicuri che i pomodori vadano realmente nel frigorifero? Ma l’ho sempre fatto, specialmente nei mesi caldi… ma dove devo metterli allora?
Dottoressa, come si perdono 2-3-4-10 chili al mese? Questa è una delle domande più frequenti che ricevo quindi ho pensato di fare un bell’articolo dove racchiudo tutti i consigli che possono aiutarvi a perdere quei chili di troppo che proprio non vanno giù.
Ormai l’inverno sta finendo e ci stiamo avviando verso la primavera: giornate più lunghe, temperatura più gradevole e spesa diversa… già, perché con l’inizio della bella stagione arriva anche il momento di prendere cura del nostro corpo e depurare il nostro organismo, sfruttando le ottime proprietà di frutta e verdura di questo periodo.